You have nothing to prove!
Endlich körperlich ‚arbeiten‘: Bewegen, erspüren, hinfühlen, erleben. Meine beste Fortbildung in diesem Jahr war mit Alan Brooks, britischer Profi-Tänzer, Choreograph, Tanzpädagoge, der mit Witz, Charme und Energie uns alle umhaute: Non-verbal! Applaus! Mein Erlebnis-Bericht.
Endlich körperlich werden
Drei Tage lang ging es um „Haltung und Wirkung“, oder: Körpersprache als bestes Tool in der Selbst-Führung und in der professionellen Führungrolle.
Alan bewertete niemanden und gab keinen Goldenen-10-Punkte Plan aus. Ein Profi eben! Ausatmen. Schreien. (Schreien? Ach herrje!) Nicht überraschend: Alan arbeitet auch seit Jahren erfolgreich mit Schulkindern.
„Glorious“, sagt er oft, wenn er erzählt. Alan lacht viel und strahlt, wenn er aus seiner Arbeit mit Kindern spricht. So einen Lehrer hätte ich auch gern früher gehabt. Einer, der die anderen sieht. Und es auch ausdrückt!
Dein Körper spricht immer!
„Dein Körper spricht immer!“ erzählt er. Und ich füge innerlich hinzu: ‚Der Körper weiss mehr als der Kopf.‘
Mit faszinierenden Übungen – konsequenterweise ohne Quatschen – bearbeiteten wir die Themen:
- Kontakt
- Begegnung
- Nähe und Distanz
- Druck ausüben
- Ziele erreichen
- Kampf (super spannend!)
- Mitziehen
- Verbundenheit
Für mich sind genau diese die aktuelle Herausforderungen für viele Führungskräfte, die nicht selten im Meer schnell gesprochener Worte und unbewusster Mimik in virtuellen Meetings den guten Draht zu ihren besten Leuten verlieren.
Und manchmal eben auch zu sich selbst. Deshalb suchen Führungskräfte nicht selten einen Coach. Motivation ist oft ein Thema: Wie schaffe ich eine Veränderung im Team?, ist die häufigste Frage…
Perspektivwechsel vom Feinsten
Im Workshop gingen wir ganz praktisch an die Fragen heran. In Socken. Oder gleich barfuss:
- Aufstehen
- Drehen
- Greifen
- Springen
- zu Boden gehen
- Stehen
- Platzwechsel
Jede*r hat ein Solo! (Ach herrje!) Alle trauen sich etwas! Wir feiern uns gegenseitig. Applaus! Mutig und konzentriert ist jede*r präsent. Was für eine Veränderung der Energie innerhalb von nur ein paar Stunden!
Was wäre, wenn so eine Energie in Arbeits-Teams wäre? Wenigstens ab und an?
Was wäre, wenn Teams nach einem Meeting-Tag Muskelkater hätten?
Dieses verdammt gute Körpergefühl und auch die Musik, die unter die Haut geht, bestimmt eine neue Sicht auf bekannte Business-Themen. Perspektiv-Wechsel vom Feinsten!
You Are Glorious
Auch für absolute Nicht-Tänzer*innen und Rhythmus-Muffel waren die Workshop-Tage ein Lern-Highlight, die noch Tage später nachwirken. Viele von uns sind auf besondere Weise berührt. Es wird einen weiteren Austausch geben innerhalb der Gruppe. Wir sind Coaches, Therapeuten, Lehrer. Und haben 100%. Erkenntnisgewinn im Bauch, mit Gefühl, nachhaltig. Meine Erkenntnis. Der Kopf weiss nur. Der Körper versteht und setzt um.
Der Kopf weiß nur. Der Körper setzt um.
„Raus aus dem Kopf“ heißt es auch bei mir in meiner Arbeit so oft. Einen Muskelkater wie nach Alans Workshop habe ich trotzdem selten. Meine Klient*innen sind alle smart, alle schlau, alle erfolgreich. Und manche eben auch…sehr ‚zu‘. Sich zu öffenen fällt manchem nicht leicht. Einlassen, atmen, gucken, was kommt. Körperarbeit? Der Kontakt zu sich selbst steht für sie nicht als Ressource zur Verfügung. Ungenutztes, unbekanntes Potenzial. Wie schade!
Da gilt es in der Beratung, echt und ehrlich in jede Begegnung zu gehen. Ohne Plan und trotzdem nicht planlos. Auf Augenhöhe. Ohne Rolle. Ohne Maske. Ja, gerade als Coach, die gern und oft mit der Provokativen Methode arbeitet, zählt Authentizität und Vertrauen. Das kann ich nicht herbei reden, geschweige denn einfordern. (Der Workhop wurde im Rahmen der Provokativen Systemarbeit vom DIP – Deutsches Institut für Provokative Beratung – angeboten.)
Ich hoffe, wir Teilnehmer*innen geben das, was wir selbst erfahren und erspürt haben, weiter an die Menschen, mit denen wir arbeiten. Ich sehe das als besten Sinn meiner Arbeit.
Meine Coachings gestalte ich leidenschaftlich gern mit diesen körperlichen Elementen. Als ehemalige Schauspielerin weiß ich um diese Kraft, die erwachsene Manager*innen so oft vergessen und nicht für ihre Ziele und ihre Führung nutzen. Aus Erfahrung weiß ich, wieviel eine Führungskraft an tiefer Erkenntnis gewinnt, die sich ehrlich ergebnis-offen auf körperliche Übungen einlässt. Eine Tiefe, die nur schwer durch ausschließlich kognitiven Dialog erreicht wird.
Beweg Dich
Meine Teilnahme am Workshop mit einem, der es wissen muss, hat das wieder einmal bestätigt.
„You Are Glorious“, kann ich deshalb nur zurückgeben,
Danke Alan!
Webseite Alan Brooks
www.alanbrooks.de